医療法人社団 聖育会 三枝産婦人科医院

お気軽にお問い合わせください。 03-3680-3003

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マタニティヨーガ

助産師が教えるマタニティヨーガ教室

maternity yoga

出産までに10ヶ月という年月が必要なのは、赤ちゃんが育つ為だけでなく、女性がお母さんになる為の大切な準備期間でもあるのです!

助産師さんと一緒だから、同じ妊婦同士だから、自分の気持ちに素直になれる・・・
自分の心と身体に向き合い、ストレスを少しでもなくして妊娠中の毎日を快適に楽しむ、そしてお産上手な心と体をつくる教室です。妊娠中の身体について、または分娩についての不安など、一人で悩まず気軽に相談してみましょう。
妊婦さん同士のおしゃべりも楽しんでみてはいかがでしょうか。

ご予約

03-3680-3003(代表) 9:00〜12:00、15:00〜18:00受付

03-3680-3313(別館直通) 9:30〜18:00受付

木・日曜日、祝祭日は休診日です。

ご予約方法、ご予約状況は お知らせ をご覧ください。

時間 14:00-16:00 時間のお間違えの無いようにご注意下さい。
持ち物 母子手帳・動きやすい服装・水分補給の為の飲み物
料金 ¥2,000/120分(当日、受付にてお支払い下さい)
当院通院の患者様以外の方は¥2,500
定員 14名

お電話でのご予約、またはキャンセルのご連絡などは、当院診療日および診療受付け時間内でのご対応となっておりますので、ご注意下さい。夜間および休診日のお電話はご遠慮頂きたく、皆様のご理解をお願い申し上げます。
やむを得ないご理由で予約を取り消される場合には、キャンセル待ちをされている方の為にも、できるだけ早めのご連絡をお願い致します。
悪天候、交通機関のトラブルなど、やむを得ない場合のキャンセルにつきましては、キャンセル料金は発生いたしません。

板橋 知子

板橋 知子

女性にとって、また家族にとって大切なお産という大きなイベントをしっかりと受け止め、楽しくお産が出来るようにご一緒にヨーガを通じて応援します。
また、産後(ママになるとき)に自分らしい子育てへ向かえるように少しだけ寄り添っていきます。

聖路加看護大学(現 聖路加国際大学)看護学部看護学科 卒
保健師・助産師・看護師免許取得

  • 日本マタニティヨーガ協会所属
  • 公益社団法人 日本助産師会所属
  • 公益社団法人 東京都助産師会所属
  • 日本タッチケア協会 タッチケア指導者認定
  • NPO法人 日本ハーブ振興協会 PAH・HAC認定
  • 一般社団法人 日本家族計画協会 思春期保健相談士認定